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Descripción
Se ha determinado que 100 gramos de polvo de raíz de Maca aporta:
- Carbohidratos: 60 gramos
- Fibras: 8 gramos
- Lípidos: 1 gramo
- Proteínas: 10 gramos
- Hierro: 14,7 miligramos
- Cobre: 5,9 miligramos
- Calcio: 250 miligramos
- Potasio: 2050 miligramos
- Vitamina B3: 43 miligramos
- Zinc: 3,8 miligramos
¿Para qué sirve la Maca?
La maca sirve para estimular el sistema nervioso central, que también tiene propiedades adaptógenas, remineralizantes, nutritivas, antianémicas, quemagrasas e incluso dermoprotectoras. También puede despertar el apetito sexual.
Esta planta es adaptógena, y según la nutrióloga holística Priscilla Soler: “Los adaptógenos son las reinas de las hierbas medicinales para restaurar la salud, vitalidad, inmunidad, resistencia y longevidad”. Así que, la maca tiene la capacidad de identificar lo que tu cuerpo requiere y suministrarlo, lo que se entiende mejor al analizar sus propiedades.
Propiedades de la Maca en la salud
- El polvo de raíz de maca es muy nutritivo, fuente de vitaminas y minerales esenciales para la salud.
- La raíz también es rica en fibras, carbohidratos y proteínas.
- Tiene el potencial de mejorar la fertilidad en hombres y mujeres.
- Sus compuestos flavonoides ayudan a la salud mental.
- Funciona como complemento alimenticio que aumenta la energía.
- Tiene la capacidad de reducir la próstata.
- Gracias a sus propiedades reduce los síntomas de la menopausia.
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Marca | Willka |
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