Harina de Quinua 200gr Marimiel

Descripción

La Harina de  quinua es una fuente de nutrientes esenciales, como proteínas, fibra, hierro, magnesio, zinc, potasio y vitaminas del complejo B. Esto la convierte en un alimento completo y beneficioso para el organismo.

La Harina de  quinua Es rica en fibra, lo que favorece la digestión, previene el estreñimiento y contribuye a mantener un sistema digestivo saludable. Además, la fibra es buena para  controlar los niveles de azúcar en sangre y promueve la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para el control de peso.

Tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que no causa un aumento brusco en los niveles de azúcar en la sangre. Esto es beneficioso para las personas con diabetes o para aquellos que necesiten sostener estables sus niveles de glucosa.

Contiene compuestos antiinflamatorios, como los polifenoles y los flavonoides. Estos compuestos son claves para reducir la inflamación en el cuerpo y pueden ser beneficiosos en la prevención de enfermedades crónicas relacionadas con la inflamación.

Es un alimento saciante debido a su alto contenido de fibra y proteínas, Esto significa que puede hacerte sentir satisfecho por más tiempo. Lo que puede contribuir a controlar el apetito y reducir la ingesta calórica total.

Es naturalmente libre de gluten, lo que la convierte en una excelente opción para las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. Puede ser utilizada como sustituto de los granos que contienen gluten, como el trigo, la cebada o el centeno.

Es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el fósforo que son esenciales para la salud ósea. Estos minerales ayudan a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades como la osteoporosis.

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