Leche de almendras 1lt Green House

Descripción

Beneficios de la leche de almendras.

Ayuda a controlar el peso.

Una taza de Leche de almendras contiene sólo 60 calorías, en comparación con 146 calorías en la leche entera, 122 calorías en un 2 por ciento, 102 calorías en un 1 por ciento, y 86 calorías en descremada. Se convierte en un gran sustituto que le ayudará a perder o mantener su peso actual.

Se mantiene el corazón sano.

No hay colesterol o grasa saturada en la leche de almendras. También es baja en sodio y alta en grasas saludables (tales como los ácidos grasos omega, que generalmente se encuentran en el pescado), que ayuda a prevenir la presión arterial alta y enfermedades del corazón.

Se mantiene los huesos fuertes.

La Leche de almendras  ofrece un 30 por ciento de la cantidad diaria recomendada de Proteína, así como el 25 por ciento de la cantidad recomendada de vitamina D, lo que reduce el riesgo de la artritis y la osteoporosis y mejorar su función inmune. Además, estos dos nutrientes trabajan juntos para proporcionar salud de los huesos y la formación de los dientes.

Mantiene su piel brillante.

La Leche de almendras contiene 50 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina E, que contiene propiedades antioxidantes esenciales para la salud de la piel, como la protección contra el daño solar.

Apenas afecta su azúcar en la sangre.

La leche de almendras (sin aditivos) es baja en hidratos de carbono, lo que significa que no va a aumentar significativamente sus niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce el riesgo de diabetes. Debido a su bajo índice glucémico, su cuerpo va a utilizar los carbohidratos como energía por lo que los azúcares no se almacenan en forma de grasa (puntuación!).