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Descripción
La panela posee grandes propiedades nutricionales:
- Es rica en vitaminas y minerales, destacando las del grupo B, A, C, D y E y minerales como el manganeso, zinc, magnesio o el cobre que hacen de la panela un alimento muy interesante que incluir en nuestra dieta.
- Su alto contenido en fósforo y calcio aporta a la panela la cualidad de prevenir las caries y fortalecer nuestros huesos.
- Es rica en hierro, por lo que combate la anemia.
- Nos llena de energía.
- No contiene calorías vacías: por lo que no resta nutrientes al organismo como sí ocurre con el azúcar blanco.
- Fortalece el sistema inmunológico, evitando enfermedades del sistema respiratorio y urinario
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Marca | Econela |
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